Perubahan adalah bagian dari kehidupan, tetapi kita tetap bisa merasa nyaman di dalamnya. Kuncinya adalah cara menyikapi setiap situasi dengan lebih santai.
Menerima bahwa tidak semua hal bisa berjalan sesuai rencana membuat kita lebih mudah menyesuaikan diri dengan kondisi baru.
Kebiasaan kecil seperti merapikan ruangan atau mengganti dekorasi sederhana memberi sensasi awal baru tanpa usaha besar.
Menyisihkan waktu untuk hobi ringan, baik membaca, menulis, atau menggambar, membantu kita tetap terhubung dengan diri sendiri.
Ketika kita mampu menemukan ketenangan dari hal-hal sederhana, perubahan tidak lagi terasa berat, melainkan menjadi bagian alami dari perjalanan sehari-hari.
